Harus Hidup Sehat Lagi !!

Helooooo semua..
Kangen deh baru bisa post malam ini dengan emosi yang lagi labil sedikit naik sedikit turun, gara gara si provider telkom*** ciyalaaaan, selama berjam-jam jungkirbalik salto sana-sini usaha aktifkan bis gagal terus eeh pas giliran sudah sukses dan pulsanya udah kepotong malah bis nya belum aktif juga, WTF apa-apain itu!!

Tinggalin masalah BisYangTidakAktifAktifDanPastinyaBikinEmosi, kita beralih ke masalah hidup sehat. Setelah masuk universitas pola tidur pola makan semua berantakan tidak beraturan. Jam tidur sebelum masuk universitas paling sekitar jam 11 malam keataslah yg jelas paling lama itu jam 12 udah ada di alam mimpi, sekarang jam tidur nya berlipat ganda jadi jam 2 ato stngh3 dan itu hampir tiap hari terjadi, buset dah parah banget. Pola makan sblm masuk universitas yah lumayan banyaknya paling sehari bisa makan 4 ato 5 kali (gimana dulu tidak kaya' gentong), kalo sekarang paling cuma 2kali sehari tapi ngemil nya lumayan lah haha.

Sekarang lagi berusaha buat rubah kebiasaan-kebiasaan yang buruk itu, susah sih tapi yaa usaha dululah. Kalo bisa bangun pagi harus lebih teratur lagi kembali normal lagi seperti dulu, seandainya saya juga bisa naik sepeda yang gede', tiap sore pasti bakal dijabanin deh sepedaan hitung-hitung olahraga juga jadi makin sehat apalagi kalo di tambah tiap hari makan sayur, itu baru bisa di katakan hidup sehat. Tapi dua kelemahan saya yaitu sekarang saya masih belum terlalu bisa naik sepeda yang besar (ssstt..jangan ribut-ribut yah), dan yang kedua dari duluuuuuu saya tidak pernah suka makan SAYUR.

Nah jadi sekarang pertanyaannya "kalo begitu gimana mau hidup sehat ?"
Lalu Jawabannya adalah "Cukup jalani tata cara hidup sehat yang masih batas kesukaan saya dan masih bisa di rubah seperti tidak begadang"

Yah begitulah tadi kisah tentang BisYangTidakAktifAktifDanPastinyaBikinEmosi dan tentang Usaha untuk kembali hidup sehat. yeaaah Semangat :)